Tips para elegir entre dos amores

A veces el destino nos juega una mala pasada y nos damos cuenta que estamos enamorados de dos personas al tiempo!!!

Para poder elegir una, ten presentes los siguientes tips:

1. Escucha a tu corazón y a tu cerebro.

2. Conoce el historial amoroso de los candidatos. ¿Han sido novieros o infieles?

3. Pon en la balanza las cualidades y defectos de cada uno.

4. No andes con dos al mismo tiempo.

5. ¿Con quién tienes más cosas en común?

Código de ética entre BF

¿Sabes cuáles son los mandamientos de la amistad eterna? ¡Conócelos!

No porque siempre vayan juntas al baño o le des un regalo en su cumple ¡esa chica es tu mejor amiga!

Parece sencillo ser las mejores amigas: comparten el reven, la diversión y sus actos están llenos de complicidad. Pero, la verdad, es que para solidificar una relación de amistad es necesario mucho más que llevarse bien.

Toma nota y prepárate para ganar la medalla al mérito por la amiga más heroica y leal de todos los tiempos. ¿Lista?

Ley de reciclaje
Antes que nada, no es una traición, lo sería si le bajaras el novio cuando el chico aún sale con ella. Puedes andar con su ex sólo si se cumplen tres de las normas siguientes.
Si el truene no es tan reciente, digamos... un mes, de lo contrario podrías acarrearte un problema gordo.
Nunca tuvieron una relación tan intensa, pues obvio que ella no se iba a casar con el chavo a tan temprana edad.
Tu girlmate ya anda con otro.

Una incondicional
Es la única persona a quien puedes llamar muchas veces por teléfono, aunque sea sólo para saludarla, sin que piense que estás loca.
Su amistad le da fuerza y elementos para hacer tus sueños realidad.
Te comprende si tus papás te regañaron o no hiciste la tarea.

Enemiga disfrazada de cordero
Te preocupa que tu chico te engañe, y ella se te aparece con una lista de los peores pasos y niñas más guapas que tú.
Vas a una party con un lindo vestido entallado, y ella teme que se te vaya a romper.
Cada vez que te la encuentras te dice que te ves enferma o cansada.
Ella lee el horóscopo de ambas, pero a ti sólo te dice lo malo por venir.

¡No olvides!
Sé una buena confidente, pues si no, el karma de la amistad te pasará la factura... ¡ya verás!

Beneficios de salir a correr al aire libre

Hacer ejercicio es beneficioso para nuestro cuerpo, ya que ayuda a mantenerse en forma, pero además, elsalir a correr es bueno para la mente, pues nos hace sentir bien, nos alivia el estrés y por un momento, dejamos las responsabilidades a un lado.

No hay duda alguna de que el salir a correr tiene muchos beneficios y ventajas sobre otro tipo de deportes, si no quieres perdértelas, sigue leyendo nuestro artículo.

1. Saludable

Correr, mejora nuestras defensas, por lo cual seremos más resistentes a futuras enfermedades.

Además, el practicar éste deporte hace que disminuya el riesgo a padecer cáncer, obesidad, problemas cardiovasculares, diabetes…

2. Sin horarios fijos

Otra ventaja de salir a correr es que no exige un horario establecido, puedes hacerlo cuando a ti te venga bien, por la mañana antes de ir a trabajar o por la noche, cuando hayas terminado todas tus obligaciones.

No necesitas gastarte un dinero mensualmente en un gimnasio y depender del horario de éste, simplemente con un par de zapatillas de running ya estarás lista.

3. Deporte individual

Algo importante a la hora de salir a correr es que requiere motivación, tú compites contra ti mismo y deberás esforzarte y superar tus propias metas personales.

Ten fuerza de voluntad, exígete al máximo y da lo mejor de ti, a pesar de que ese día te encuentras desanimada o cansada.

4. Tonificación

Al igual que en otros deportes, como en el body pump, al correr tonificamos nuestro cuerpo y prevenimos la flacidez, ya que todos los músculos del cuerpo se fortalecen.

Si pasas muchas horas sentada frente a un ordenador o de pie, tras un mostrador, te recomiendo que pongas en práctica el salir a correr, combatirás el sedentarismo a la vez que te mantienes joven y saludable.

5. Diversión

Cuando salimos a correr y escuchamos nuestra música preferida, nos evadimos, olvidamos todo y ésto nos hace relajarnos y disfrutar.

Ésto es un método eficaz para afrontar con más fuerza nuestros problemas y a la vez desestresarnos.

Ya sabes todas las ventajas y beneficios de salir a correr, ¿qué esperas para ponerlo en práctica?, te sentirás más joven, saludable y menos cansada, ¡ánimo!

Cómo hacer shorts degradados y reciclar ropa

Hoy te explicaremos cómo hacer ropa tú mismo y llevar diseños exclusivos hechos por ti. De ésta manera podrás reciclar ropa vieja y lucir nuevos diseños, originales y únicos.

¿Qué les parecería crear unos originales shorts con estampado de sandía?, son muy veraniegos y sobre todo, exclusivos 100%. Con nuestro paso a paso de hoy comprobarás lo fácil que resulta reciclar ropa. 

¿Qué necesito?

• Pantalones blancos
• Tinte de ropa fucsia
• Tinte de ropa verde
• Sal baja en sodio
• Pintura acrílica negra
• Pincel fino
• Palillos de brochetas

Paso a paso

1. En primer lugar, prepararemos nuestros shorts, si se trata de unos vaqueros largos, deberemos cortarlos a la altura deseada.
2. Ahora, prepararemos el tinte rosado y el verde, en dos barreños diferentes, tal y cómo se explique en el envase. (Cada fabricante es diferente).
3. A cada tinte, le añadiremos sal baja en sodio, de ésta manera se fijará mejor en la ropa.

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2. Con una mano sujetaremos los bajos del pantalón y con la otra mano, la cintura. Introduciremos los bajos del pantalón dentro del barreño con el tinte rosado. Es importante asegurarse de que el pantalón se está sumergiendo en el tinte niveladamente, de lo contrario nos quedaría un pernil más teñido que otro.
3. Hay que evitar salpicaduras. Tampoco toque con la mano sumergida en el tinte, la parte superior del pantalón.
4. Para teñir la cintura de nuestros shorts, introduciremos ésta en el barreño con el tinte verde.
5. Enjuagar los pantalones en agua limpia para eliminar el exceso de coloración, hasta que el agua escurrida salga limpia. Importante, hacerlo de manera independiente cada color, pues sino se mezclarían ambos colores.
6. Escurrir bien los pantalones y tenderlos hasta que se sequen totalmente.
7. Una vez secos, pintaremos las pepitas de nuestra sandía, para ello, hacer puntitos negros con el pincel mojado en la pintura acrílica, ayudarse con los palillos de brochetas.
8. Dejar secar y, ¡listo!

¿Han visto qué fácil y barato resulta reciclar ropa?, tan sólo nos ha costado 10 €, pero si éstos mismos shorts los hubiésemos comprado, su precio es de 60€.